SECONDI

FICHI E PROSCIUTTO

Come mangiare i fichi? Con una buona fetta di prosciutto, semplice e naturale. I fichi sono alleati della dieta, ricchi di vitamine, ferro calcio, sono alleati della vostra pelle, occhi, apparato digerente. Mangiate frutta di stagione!

PEPERONI CAPPERI E ACCIUGHE

Un piatto veloce e semplicissimo da preparare. Non ti serve nulla se non ingredienti freschi e buoni. Il tutto si amalagama con l'armonia di colori e sapori. Buon appetito!

LA RATATUIA

Verdure fresche in forno. Questo piatto facilissimo da eseguire, può essere presentato sulla vostra tavola come un buonissimo contorno o come una cena veloce. Buon appetito

INSALATA PICCANTE con GAMBERETTI

Gamberi insaporiti con i sapori, lasciati marinare e rosolati in padella con poco olio. Una spruzzata di erba cipollina tritata e sono pronti. Insalata di pesce.