FRAGOLE = SALUTE
Le fragole, sono frutti primaverili, un vero toccasana per la nostra salute.
Le fragole contrastano l’ipertensione, aiutano il nostro metabolismo e oltre alle proprietà note come, vitamina C, potassio, xilitolo e molti altri, è interessante sapere che le fragole contengono l’acido salicilico ( l’Aspirina 100 mg = acido acetilsalicilico, considerata salvavita). L’acido salicilico contenuto nelle fragole aiuta a proteggere il cuore e il nostro intestino dalle patologie tumorali.
Si deve però far presente che le fragole possono essere allergizzanti in quanto contengono istamina, perciò chi è allergico deve mantenere un atteggiamento di prudenza nella consumazione di questo frutto delizioso.
Ricetta alternativa? Fragole recipe ?
Ma anche un buon frullato con le fragole e lo yogurth, con un po’ di limone è il dessert facile e veloce, ma sopratutto buono e che fa bene alla salute.