Frullato fresh
FRULLATO
Aggiungi una dose di proteine alla tua mattina con questo dolce e cremoso frullato proteico keto – senza proteine in polvere! La polvere di collagene è un’alternativa più pulita alla maggior parte delle proteine in polvere, con incredibili benefici per le articolazioni, i capelli e le unghie. Non ne sentirete il sapore, ma il vostro corpo apprezzerà la spinta nutriente!
INGREDIENTI
1 tazza di latte di cocco
⅓ tazza di lamponi congelati
1 cucchiaio di olio di cocco
1 misurino di collagene dolcificante a scelta, a piacere
Aggiungete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullart fino ad ottenere un composto omogeneo
Servite
VALORI NUTRIZIONALI
Calorie 549
Zucchero 6 g
Grasso 50 g
Carboidrati 10 g
Da sapere: il collagene è una proteina che forma le fibre connettive nel derma e, dal punto di vista estetico, dà alla pelle l’aspetto compatto. Il collagene viene venduta anche sotto forma di polvere. Non vi è alcuna nozione scientifica che l’integrazione orale, in persone sane, migliori la qualità della pelle dove, se carente, determina secchezza.