PESCE SPADA
Involtini di pesce spada, un secondo saporito e naturale e davvero semplice da preparare.
pesce
POLIPO & SEDANO
Insalata di polipo, un'insalata che non può mancare sulla tavola estiva. Il pesce, un nutriente sano e naturale, ci aiuta a mantenere la linea e contribuisce alla nostra salute.
GALLINELLA
Gallinella ai germogli di barbabietola. Sfilettate la gallinella, mettetela a marinare. Nel frattempo tagliate in fette sottili la barbabietola. Adagiate la gallinella su teglia da forno, mettetela in forno a 180 gradi per 20 minuti, guarnitela con i germogli di barbabietola. Buon appetito
CARENZA DI VITAMINA D, OBESITA’
Carenza di vitamina D e correlazione con l'obesità
BUCATINI CON SOGLIOLA
Bucatini con sogliola, un primo piatto tanto gustosto quanto leggero.